Waarom deze cursus?

Van alle lessen, gaan de zwangerschapslessen me zeer aan het hart. Dat komt omdat ik zelf moeder van  4 kinderen ben, en weet wat een bevalling is. Vooral mij  eerste bevalling is erg spannend geweest. Het was 5 november 1990. Ik was met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Ik had acute vergiftigingsverschijnselen van de lever.(Hellp-syndroom) Het kind moest eruit. De gynaecoloog wilde een keizersnede, omdat mijn eigen leven in gevaar zou kunnen komen. Maar ik kreeg het voordeel van de twijfel. Ik werd in alle spoed aan een  hormoneninfuus gelegd om de weeën op te wekken. Als ik voldoende ontsluiting zou krijgen, zou ik op een natuurlijke wijze mogen bevallen. Alle toeters en bellen aan apparatuur werden van stal gehaald.  

Daar lag ik, die ochtend van de vijfde november 1990 , nog geen 37 weken  zwanger, met twee levens mogelijk in een gevarenzone. Ze  hadden me op een bevallingskamer gelegd aan diverse machines. Het was  8 uur ’s ochtends .  De winterzon kwam op. De lucht was grijs blauw en de bomen waren kaal. Vanuit mijn bevallingskamertje in het ziekenhuis, helemaal alleen, was ik getuige van een prachtige zonsopgang. Ik dacht; "laat mij maar luisteren naar wat het  lichaam mij te vertellen heeft…..laat mij maar vertrouwen op dat lichaam….laat mij alle kennis en alle ervaring van jarenlange yoga beoefening inzetten om dit ten goede te keren". En ik deed , wat mijn lichaamsintelligentie mij vertelde te moeten doen. 

Toen de gynaecoloog enkele uren later binnen kwam gestormd om te kijken hoe de ontsluiting vorderde, keek hij eerst op de apparatuur. Daarna keek hij naar mijn ontsluiting. Hij zei…"jeetje…hoe hebt U zo veel ontsluiting voor elkaar gekregen op deze weeën" ?  Ik kon niet antwoorden. Ik lag in diepe concentratie en was volledig verbonden met het ritme van die weeën . Ik was verbonden met mijn sacrum , verwelkomde elke wee tot opening, en ik wist , ondanks de pijnen, mijn lichaam uit de verkramping te houden dankzij de verbinding met het sacrum.  De bevalling verliep uitstekend, tot verbazing van de gynaecoloog. Onze eerste zoon werd geboren. Klein, in de kreukels, maar dapper. 

“Hoe hebt U dat gedaan”, vroeg de gynaecoloog mij naderhand. Ik zei……”Ik heb mijn sacrum tot centrum van het opvangen van de weeën gemaakt”. Ik had hem ook kunnen vertellen, dat dit de vrucht was van jarenlange beoefening van de Iyengar yoga techniek. Maar dat zou hij niet begrijpen.  

Na de eerste bevalling heb ik nog drie andere bevallingen mogen meemaken, alle drie zonder complicaties. Ik ben  drie keer op herhaling gemogen in mijn lichaam om te mogen onderzoeken of ik het de eerste keer goed had gevoeld: De controle over het sacrum , het “aarden” in dat sacrum, zorgt er voor dat de weeën hun werk kunnen doen. Dat werk is ontsluiting door de pijn heen terwijl het lichaam niet reageert met verkramping. Het werkte…alle drie de keren. Ongelooflijk mooi om te mogen mee maken.  

Jarenlang heb ik de zwangerschapsyoga mogen geven op het Iyengar Yoga Institute te Amsterdam. Mijn kennis en ervaring geef ik door, zo goed als dat gaat. Velen hebben er enorm baat bij gevonden.  Velen hebben  in het sacrum hun toevlucht gevonden, als de weeén  zeer heftig werden. Velen hebben  vertrouwen en overgave in hun lichaam durven toe te staan, mede dankzij de yoga oefeningen . Het is een kunst om je over te geven..en ja…je kunt dat in de yoga-houdingen  oefenen . 

In de wekelijkse  yogalessen voor zwangeren, maar ook in de korte en zeer effectieve weekendworkshops voor  hoogzwangeren, geef ik mijn kennis en ervaring met veel plezier door aan al die vrouwen, die op het punt staan te bevallen. Het is een wonder……en zo is het goed.      

Anita Hendricx